Autor Terezie Náchodská

Terezie Náchodská

Terezie Náchodská - redaktorka, zdravotní blogerka a nadšená sportovkyně se stala jednou z nejznámějších osobností českého fitness a sportovního světa. Její působení se odehrává především na internetových portálech a v médiích, kde sdílí své zkušenosti a rady týkající se zdravého životního stylu, cvičení, stravování a tréninku.

Terezie je neúnavnou propagátorkou zdravého životního stylu a sportu, což dokazuje nejen svým osobním příkladem, ale také svým působením v online a tištěných médiích. Na internetu najdete její blog, který je plný inspirativních článků o cvičení, stravování, receptů na zdravá jídla a rady, jak se motivovat k pravidelnému tréninku. Terezie také pravidelně přispívá do tištěných magazínů, kde se zabývá tématy jako jsou hubnutí, kondice, wellness a zdraví.

Terezie je rovněž výbornou trenérkou fitness, která podporuje a motivuje své klienty ke stálému vylepšování svého zdraví a tělesné kondice. Její výhoda spočívá v tom, že není jenom tělocvičná, ale umí se dokonale vcítit do svých klientů a dokáže jim poradit a pomoci s konkrétními problémy.

Terezie je také silnou motivátorkou. Její motto je: "Když se chce, tak se může". Její široké zkušenosti a rady, které sdílí na svých webových stránkách a svých sociálních sítích, motivují tisíce lidí k tomu, aby se více věnovali svému zdraví a tělesné kondici.

Je jasné, že Terezie Náchodská je jednou z nejvýznamnějších osobností českého fitness a sportu. Její práce a zájem o zdraví a tělesnou kondici inspirují a motivují tisíce lidí. Pokud hledáte někoho, kdo vás podpoří v cestě ke zdravějšímu životnímu stylu, Terezie Náchodská je pro vás tou nejlepší volbou.

Články od Terezie Náchodská

Happy Mode

Tajemství krásy: Jak si udržet happy mode každý den?

Krása zevnitř ven Krása vychází zevnitř. Je to klišé, ale je to pravda. Když se cítíme dobře, je to na nás vidět. Naše pleť září, oči se třpytí a usmíváme se. Existuje mnoho způsobů, jak podpořit krásu zevnitř. Jedním z nejdůležitějších je zdravá strava. Když jíme dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných...

Brasnarstvi Tlusty

Trendy kousky z brnarské říše pro vaši krásu

Trendy podzim/zima Letošní podzim a zima přináší do světa módy a brašnářství tlustý vzrušující trendy. Pryč jsou doby, kdy se kožené zboží omezovalo na klasické černé a hnědé odstíny. Nyní se nebojte experimentovat s barvami! Hořčicová žlutá, temně zelená nebo vínová – to jsou barvy, které rozzáří váš...

Notino Florentinum

Vůně podzimu s Notino Florentinum

Notino: Vůně pro každého V samém srdci Prahy, jen pár kroků od rušného Václavského náměstí, se nachází ráj vůní a krásy – Notino Florentinum. Tato moderní parfumerie, která je součástí obchodního centra Florentinum, nabízí nepřeberné množství parfémů, kosmetiky a dalších produktů pro krásu. Ať už hledáte...

Účes Na Svatbu

Svatební účesy: Inspirace pro nevěsty i svatební hosty

Trendy účesy pro nevěsty Svatební den je pro každou ženu výjimečnou událostí a volba účesu je nedílnou součástí celkového vzhledu nevěsty. Trendy v účesech se neustále mění, ale existují nadčasové styly, které nikdy nezklamou. Pro rok 2023 se do popředí dostávají romantické a elegantní účesy, které podtrhnou...

Polygel

Polygel: Revoluce v gelových nehtech?

Polygel: Revoluce v manikúře Polygel si razí cestu do světa krásy a manikúry a přináší revoluci v podobě dlouhotrvajících a přirozeně vypadajících nehtů. Představte si, že byste mohly zkombinovat to nejlepší z gelových a akrylových nehtů do jednoho produktu - přesně to polygel nabízí. Polygel je vlastně hybridní...

Alcina

Proměňte své vlasy s Alcina: Tajemství krásy odhaleno

Alcina: péče o vlasy s tradicí Značka Alcina s více než stoletou tradicí se zrodila v Německu. Od roku 1920 se věnuje péči o vlasy a pleť. Alcina si zakládá na kvalitě a inovativním přístupu. Produkty jsou výsledkem nejnovějších vědeckých poznatků a splňují vysoké standardy. Alcina nabízí širokou škálu produktů...

Poison

Tajemství svůdnosti: Vyberte si ten správný poison pro vaši krásu

Tajemství vůně: Parfém Parfém, esence smyslnosti a tajemství. Víc než jen vůně, je to neviditelný podpis, který zanecháváme v myslích druhých. Svět parfémů je fascinující směsicí umění a vědy, kde se vzácné ingredience mísí do harmonických akordů. Od svěžích citrusových tónů po smyslné dřevité vůně,...

Adidas Nmd R1

Recenze adidas NMD R1: Stylové tenisky pro dokonalý sportovní vzhled

Adidas NMD R1 jsou inovativní tenisky, které zaujmou nejen svým moderním designem, ale také vynikajícími technologiemi pro maximální pohodlí a výkon. Tato ikonická obuv od značky adidas kombinuje prvky běžeckých, basketbalových a lifestyle tenisek, čímž nabízí univerzální styl pro každodenní nošení. Díky použití...

Highlighter

Zářivý průvodce: Jak správně používat highlighter pro dokonalý lesk pleti

Co je to highlighter a jak funguje? Highlighter je kosmetický produkt, který se používá k zdůraznění a rozjasnění určitých oblastí obličeje. Jeho světlé pigmenty odrážejí světlo, čímž vytvářejí iluzi zdravého lesku na pleti. Tímto trikem lze opticky zvýraznit lícní kosti, oblouky nad obočím nebo střed nosu....

Alverde

Alverde: Německá značka kosmetiky pro přírodní krásu

Historie značky alverde Alverde je německá značka kosmetiky, která byla založena v roce 1989. Společnost dm-drogerie markt, pod kterou značka spadá, se zaměřuje na prodej drogistického zboží a vlastní řetězec obchodů po celé Evropě. Alverde se specializuje na přírodní a ekologicky šetrné produkty, které jsou vhodné pro...